روز ورزش کرن والا چھیتی بُڈھا نہیں ہندا: اداکارہ ثنائ

لہور( پنجابی میڈیا گروپ)اداکارہ ثنا فخر نے آکھیا کہ روزوار ورزش کیتی جائے تے انسان چھیتی بڈھا نہیں ہندا
میڈیا دے مطابق اداکارہ نے اپنے یوٹیوب چینل اُتے کئی پروگراماں دے نال ایکسر سائز دا پروگرام وی شروع کر دتا اے جس وچ اوہ آپئی ٹریننگ دیندیاں نظر آرئیاں نیں۔ ثنا نے اک ویڈیوپیغام وچ آکھی کہ ایکسر سائز انسان لئی بہت ضروری اے ، ایہ انسان نوںچاق وچوبند رکھدی اے ایس نال انسان چھیتی بُھا وی نہیں ہندا۔اوہناں نے آکھیا کہ روزانہ ایکسرسائز کرن والے دُجیاں توں ودھ ہشاش بشاش تے خوبصورت نظر آندے نیں۔ ثنا داکہناسی کہ ورزش نوں اپنی عادت بنان،ایس نال آپئی کئی بیماریاں توں وی محفوظ رہ سکدے نیں اک صحت مند زندگی گزار سکدے او