دودھ ،دہی دا زیادہ استعمال شوگر تے ہائی بلڈ پریشر توں بچا سکدا اے

اونٹاری ( نیوز ڈیسک ) اکیس ملکوںوچ تقریباً ڈیڑھ لاکھ بالغ افراد اُتے کیتے گئے تجربے توں پتہ چلیا اے کہ اوہ لوگ جہیڑے روزانہ دودھ، دہی تے دوسری ڈیری مصنوعات دا باقاعدہ استعمال کردے نیں اوہ ذیابیطس تے ہائی بلڈ پریشر توں بچ جاندے نیں ،آن لائن ریسرچ جرنل ’’بی ایم جے اوپن ڈائبٹیز ریسرچ اینڈ کیئر‘‘دے تازہ شمارے اندر شائع ہون والی رپورٹ دے مطابق،ایس مطالعےاندرا یشیا، شمالی امریکا، جنوبی امریکا، افریقہ تے یورپ دے21 ممالک توں 147,812 افرادلیتے گئےجینہاں دی عمر35 توں 70 سال دے اندر سی پہلےاک سال اندر مطالعے دے شرکاءنے اینہاں دی کھاون پین دی عادت تےصحت دی مجموعی کیفیت دے بارے تفصیلی سوال نامے بھروائے گئے، جد کہ آئندہ 9 سال تےدوران وقفے وقفے نال ان غذائی معمولات دے علاوہ مجموعی صحت دا جائزہ وی لیتا جا رہیا اے

اپنا تبصرہ گھلو