بالاں تے نوجواناں وچ اسکرین دا حدوں ودھ استعمال، ماہرین نے خبردار کر دِتا
ماہرین نے بالاں (بچوں) تے نوجواناں وچ اسکرین دے حدوں ودھ استعمال اُتے خبردار کر دِتا اے۔
امریکہ وچ ماہرین دا کہنا اے کہ بالاں تے نوجواناں وچ اسکرین دا حدوں ودھ استعمال—جیویں سوشل میڈیا اُتے لگاتار اسکرولنگ کرنا، بناں رُکے میسج (ٹیکسٹنگ) کرنا تے دیر تیکر ویڈیو گیمز کھیڈنا—نیند دی خرابی، سکول وچ ماڑی کارکردگی، جسمانی بھج دوڑ وچ کمی تے آپسی میل جول دے کمزور ہون دی وجہ بن سکدا اے۔
غیر ملکی میڈیا دے مطابق، سرجن جنرل دے مشاورتی بیان وچ ایس نقصان توں بچن لئی مشورہ دِتا گیا اے کہ 18 مہینیاں توں گھٹ عمر دے بالاں لئی اسکرین ویکھنا بالکل بند کر دِتا جائے۔
ایس مشورے وچ کہیا گیا اے کہ 6 سال توں گھٹ عمر دے بالاں لئی روزانہ اک گھنٹے توں گھٹ، جد کہ 6 توں 18 سال دی عمر دے منڈے کڑیاں لئی روزانہ دا اسکرین ٹائم ودھ توں ودھ 2 گھنٹیاں تیکر محدود ہونا چاہیدا اے۔
